努 [ nǔ ] 1. 尽量地使出力量。如 努力。2. 突出，撅着。如 努着嘴。努嘴。3. 因用力太过，身体内部受伤。如 用力不要太猛，别努着。[更多解释]

筋 [ jīn ] 1. 肌肉的俗称。如 筋力。筋肉。筋疲力尽。2. 肌腱或附着在骨头上的韧带。如 筋骨。筋道（“道”读轻声）。蹄筋。3. 可见的皮下静脉的俗称。如 筋络。筋脉。青筋暴露。4. 像筋的东西。如 钢筋。橡皮筋儿。[更多解释]

拔 [ bá ] 1. 抽，拉出，连根拽出。如 拔腿。拔草。拔牙。拔苗助长。2. 夺取军事上的据点。如 连拔数城。3. 吸出。如 拔毒。拔火罐儿。4. 选取，提升。如 提拔。拔擢。5. 超出，高出。如 海拔。挺拔。拔地（山、树、建筑物等高耸在地面上）。拔尖儿。出类拔萃。6. 把东西放在凉水里使变凉。如 把西瓜放在冰水里拔一拔。7. 改变。如 坚韧不拔。心志不可拔。[更多解释]

力 [ lì ] 1. 人和动物筋肉的效能。如 力气。力量。2. 一切事物的效能。如 视力。生产力。控制力。3. 物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变。如 力学。作用力。保守力。4. 用极大的力量。如 尽力。力挫。力挽狂澜。5. 姓。[更多解释]