bā duàn jǐn

八段锦

拼音
bā duàn jǐn
注音
ㄅㄚ ㄉㄨㄢˋ ㄐㄧㄣˇ

八段锦的意思

词语解释

八段锦bā duàn jǐn

  1. 中国传统医疗保健体操。始见于北宋。由八节连贯动作组成。是肢体运动、呼吸运动和意念相结合的保健术。

翻译

  • 英语/eight pieces of brocade,/ a set of qigong exercises with assumed medical benefits
  • 德语Die acht Brokate
  • 法语Baduanjin

引证解释

  1. 我国具有悠久历史的一种健身方法。旧题 晋•许逊 述《灵剑子导引子午记》和 宋•曾慥 辑的《道枢》都有记载。以南北人体质的不同，有文八段武八段之别。文八段为静坐服气之法，包括：一、叩齿集神，二、摇天柱，三、舌搅漱咽，四、摩肾堂，五、单开辘轳，六、左右辘轳，七、左右按顶，八、钩攀。此法与十二段锦同源异流。武八段：一、两手擎天理三焦，二、左右开弓似射鵰；三、调理脾胃须单举，四、五劳七伤望后瞧，五、摇头摆尾除心火，六、背后七颠百病消，七、攒拳努目增气力，八、两手攀足固肾腰(见 梁世昌 《易筋经图说》附录)。

    引 宋•洪迈 《夷坚乙志·八段锦》：“尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”

国语辞典

八段锦bā duàn jǐn

  1. 一种健身术。约创始于北宋年间，有文八段、武八段之分。

    引 宋·洪迈《夷坚乙志·卷九·八段锦》：「尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。」

网络解释

“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。

八段锦的字义分解

  • 八

    拼音bā 部首八部 总笔画2画

    八 [ bā ] 1. 数名，七加一（在钞票和单据上常用大写“捌”代）如 八面玲珑。八卦（《周易》中的八种基本图形）。[更多解释]

  • 段

    拼音duàn 部首殳部 总笔画9画

    段 [ duàn ] 1. 事物、时间的一节。如 阶段。地段。片段。段落。2. 工矿企业中的行政单位。如 工段。机务段。3. 围棋棋手等级的名称。如 段位。4. 同“缎”，绸缎。5. 同“锻”，锻炼。6. 姓。[更多解释]

  • 锦

    拼音jǐn 部首钅部 总笔画13画

    锦 [ jǐn ] 1. 有彩色花纹的丝织品。如 锦旗。锦屏。锦标。锦绣（精美鲜艳的纺织品，喻美丽或美好，如“锦锦山河”、“锦锦前程）”。锦上添花。2. 鲜明美丽。如 锦霞。锦缎。锦笺。锦鸡（鸟，形状和雉相似，雄的头上有金色的冠毛，颈橙黄色，背暗绿色，杂有紫色，尾长，雌的羽毛暗褐色。饲养供玩赏）。[更多解释]

八段锦的分字组词

八段锦的相关词语

【八段锦】的常见问题

  1. 八段锦的拼音是什么？八段锦怎么读？

    八段锦的拼音是：bā duàn jǐn
    点击 图标播放八段锦的发音。